Olipas mielenkiintoinen ja ikäväkin loppuviikko työasioiden parissa. No, onneksi nyt on alkamassa viikonloppu ja pääsee viettämään sitä hyvin koiramaisissa merkeissä. Siinä yleensä rentoutuu ja palautuu viikon töistä. Tänään sain uuden kuntosaliohjelman ja nyt jaksaa bodata entistä innokkaammin :) Kuntosalilla käynti on kyllä omalla tavallaan tosi rentouttavaa, se on tavallaan ihan omaa aikaa vain itselle ja ilman koiria. Troya treenaili tänään lätkää, joka meni tosi kivasti. Kova into on lätkälle menoon ja etäisyyttäkin saatiin jo useampi metri. Noutokapulan pitoa harjoiteltiin myös ja se sujui vaihtelevalla menestyksellä. Minun syy, kun vaadin liian pitkää aikaa kapulan pidoksi ja onistumisprosentti oli aivan liian alhainen. No, huomenna sitten parempaa treenaamista minulta. Iltaruuan yhteydessä otettiin treenit kotipihalla. Aluksi sivulletuloa, joka alkaa olla aikas hieno. Sitten noutoa, joka onnistui vahdikkaasti ja kapulaakin tajuttiin pitää paremmin kuin päivän treeneissä. Ja taisteluleikki oli edelleen hienoa ja irrotukset  hyvät. Nyt täytyy kyllä ryhdistäytyä ja suunnitella treenit paremmin, niin treenaaminen onpaljon tehokkaampaa. Mutta onneksi Troya on sitä mieltä että treenaaminen on IHANAA. Se on tärkeintä tässä pennun elämänvaiheessa. Käytin Troyan juuri 13 viikkoispunnituksessa ja painoa oli jo 9,6 kiloa. Kuinkahan iso Troyasta oikein tulee...